Vapy zaznamenali v posledných rokoch skutočný boom a sú mimoriadne obľúbené najmä medzi mladými ľuďmi. Mnohí konzumenti si však neuvedomujú, aké vedľajšie účinky majú elektronické cigarety a ako vplývajú na zdravie. Tu sa dozviete, čo hovorí veda o účinkoch elektronických cigariet a aké existujú alternatívy.
Najdôležitejšie v skratke:
● Elektronické cigarety obsahujú rôzne látky, ako sú nikotín, arómy a nosné látky
● Pri zahrievaní môžu tieto látky negatívne ovplyvniť zdravie
● Na zistenie presných vedľajších účinkov elektronických cigariet sú potrebné ďalšie dlhodobé štúdie
Majú vapy vedľajšie účinky?
Elektronické cigarety alebo vaporizéry sa často propagujú ako menej škodlivá alternatíva k cigaretám propagované, ale je toto tvrdenie naozaj pravdivé? Čoraz viac štúdií dokazuje, že aj elektronické cigarety majú závažné vedľajšie účinky a negatívne ovplyvňujú zdravie. Novšie štúdie ukazujú, že elektronické cigarety by mohli byť dokonca nebezpečnejšie než cigarety.
Elektronické cigarety na rozdiel od klasických cigariet neobsahujú tabak, ale náplň s nikotínom. Nikotín môže vyvolať silnú závislosť a z dlhodobého hľadiska ovplyvňovať kardiovaskulárny systém. Okrem nikotínu vedcov znepokojuje aj množstvo prídavných látok, napríklad aróm, ktoré sa nachádzajú vo vapoch.
Aké vedľajšie účinky môžu mať elektronické cigarety?
Pri vapovaní sa náplň obsiahnutá v elektronickej cigarete zahrieva, premieňa na paru a vdychuje. Do organizmu sa tak okrem nikotínu dostáva mnoho ďalších zložiek, ktoré spôsobujú rôzne vedľajšie účinky. Patria medzi ne viaceré arómy a nosné látky, ako propylénglykol a glycerín.
Väčšina prídavných látok sa používa v potravinárskom priemysle, nie sú však určené na zahrievanie. Toxické účinky výparov z elektronických cigariet ešte neboli úplne preskúmané, no už existujú prvé výsledky týkajúce sa jednotlivých látok.
Okrem iného sa zistilo, že zahrievaním propylénglykolu vznikajú toxické látky formaldehyd a akroleín. Spájajú sa s problémami kardiovaskulárneho systému a dlhodobo môžu vyvolať chronické ochorenia. Propylénglykol dráždi organizmus a je klasifikovaný ako potenciálne karcinogénny klasifikovaný.
Vedľajšie účinky aróm
Arómy môžu tiež podporovať zápaly a zvyšovať bunkový stres. Oxidačný stres urýchľuje kalcifikáciu ciev a v najhoršom prípade môže vyvolať infarkt. Vedci zdôrazňujú, že vaping zhoršuje predovšetkým zdravie srdca.
Keďže para z elektronických cigariet sa vdychuje hlboko, postihuje aj pľúca. Kovy, chemikálie a arómy obsiahnuté vo vape potláčajú samočistiacu funkciu pľúc a poškodzujú bunky. Môžu sa vyskytnúť ochorenia, ako sú dýchavičnosť a zápaly.
Všetky vedľajšie účinky elektronických cigariet v prehľade:
● Zahrievaním vznikajú toxické látky, ktoré vyvolávajú srdcovo-cievne problémy
● Prísady môžu zvyšovať oxidačný stres a spôsobovať kalcifikáciu ciev
● Para spôsobuje viaceré pľúcne ochorenia
Dá sa predchádzať vedľajším účinkom?
Najlepším spôsobom, ako predchádzať vedľajším účinkom, je prestať vapovať alebo vaping aspoň obmedziť. Užitočné je tiež prejsť na výrobky, ktoré sa nemusia zahrievať ani spaľovať. Patria medzi ne okrem iného žuvacie vrecúška alebo nikotínové vrecúška, ktoré vyvolávajú rovnaký účinok ako vaping. Pri používaní sa umiestňujú pod hornú peru a aktivujú sa slinami.
Vaping je menej škodlivý ako cigarety, ale v žiadnom prípade nie je neškodný!
Vaping sa stal veľmi populárnym a elektronické cigarety používajú najmä mladí ľudia. Hoci sú elektronické cigarety menej škodlivé ako klasické cigarety, stále majú viacero vedľajších účinkov. Tie spôsobuje predovšetkým nikotín, ktorý je silne návykový. Zdravotné problémy však môžu spôsobovať aj iné arómy a prísady, najmä v srdci, cievach alebo pľúcach.
ČASTO KLADENÉ OTÁZKY
Sú elektronické cigarety škodlivejšie ako cigarety?
Keďže pri vapingu nedochádza k procesu spaľovania, elektronické cigarety sú menej škodlivé ako cigarety. Nie sú však bez rizika.
Aké ochorenia vznikajú v dôsledku vapingu?
Vaping zvyšuje riziko ochorení dýchacích ciest, ako sú astma, bronchitída a chronická obštrukčná choroba pľúc.
Čo je vapérsky jazyk?
Vaping môže ovplyvniť chuť. Tento jav sa označuje ako vapérsky jazyk. Môže sa objaviť krátkodobo alebo pretrvávať dlhší čas.
Zdroje:
https://www.dampftbeidir.de/haeufige-nebenwirkungen-vom-dampfen
